怀胎十月 准爸也不能闲着呀！！

孕5月准爸需做到：

怀孕五个月了，这个是胎宝长大了很多，准妈妈已经能感受到胎动了，现在也可以开始全方位胎教。

☑ 每日坚持陪老婆散散步。

☑ 家居环境要舒适、安静，远离噪音。

☑ 准爸爸参与胎教，对胎儿发育更好哦。所以，你要多跟胎宝说说话，这样ta就能记住你的声音了。

☑ 准妈妈的情绪很重要，要多照顾，不要让她生气，否则对胎儿发育不利。

孕6月准爸需做到：

现在，准妈妈应该发现自己食欲大增，而且体重飞涨，肚子大了许多，行动也开始不那么方便了。

☑ 一个合格的丈夫首先要学会倾听。这个时期多听老婆说说话很重要。

☑ 老婆现在可能会担心妊娠纹、担心体重过重、担心身材走样、担心宝宝营养不足，所以准爸要多给予安慰。

☑ 可以计划一下陪老婆去拍孕妇照哦。

☑ 陪着去产检也是必不可少的!

☑ 周末有空的话不妨一起去买一些婴儿用品，布置一下房间。

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　孕3月准爸需做到：

怀孕第三个月了，这个时候准妈妈早孕反应可能会更明显，孕期情绪可能也会比较多变，胃口变化也比较大哦。

☑ 了解一些营养知识，合理安排老婆的饮食，均衡营养。

☑ 准备第一次产检，陪老婆去哦!

☑ 监督作息，早睡早起。老婆睡不着的话，准备一些有助于睡眠的食物，比如温牛奶。

☑ 准妈妈情绪多变，要多给与鼓励和赞美，减少她的担忧。

☑ 对陪老婆聊聊天，散散步。

孕4月准爸需做到：

早孕期结束，现在是孕中期了，早孕反应逐渐消失，准妈妈会比孕早期有精神了，食欲也会大增。

☑ 一日之计在于晨，早上也可以陪老婆去散散步或者买买菜，准备一些有营养的早餐。

☑ 督促老婆晒晒太阳，补补钙。

☑ 找一些活动，调动老婆的生活情趣，这样孕期也就没有那么无聊了。

☑ 送个小礼物给老婆吧，适合孕妇穿的平底鞋和孕妇装，都很不错。

☑ 如果老婆是35岁以上怀孕，又或者流产和死产史，那么这段时间要去做个检查。

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