精宝宝换季老感冒？原来是因为…

3、注意天气冷暖，适时增减衣服被褥，不要让孩子背部受凉，寒冷天气出门，可戴上口罩;

4、日常多吃含锌、含维生素E丰富的水果蔬菜，尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等容易引起过敏的食物;

5、大一点的宝宝可养成用冷水洗脸的习惯，使皮肤经常受到刺激，从而适应有效的刺激，同时增加局部的血液循环，保持鼻腔通气;

6、加强宝宝身体锻炼，增强体质，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。