【宝宝正确的添加辅食方法】

辅食添加的方法： 1、 第一口必须是米粉，我家宝宝是纯母乳喂养先用喜宝的米粉（因为比较细腻）可以连续喝三天，看看宝宝什么反映；因为是纯母乳喂养，在这三天之后再加世界最好（有的也叫地球最好）的铁强化米粉，纯母乳中所有营养都具备，唯独铁含量不足，所以需要用铁强化米粉再吃三天，观察宝宝反映；先是水状较稀的性状，逐渐再增加粘稠度！千万不要着急吃粘稠度高的米粉，避免宝宝不适！（注意，如果宝宝排便正常，可以直接加地球最好铁强化米粉；如果宝宝是奶粉喂养，可以直接添加喜宝米粉） 2、 第二步是添加蔬菜，先添加芹菜汁（粗纤维利于排便），吃三天，观察有无过敏现象，然后再添加其他绿叶蔬菜汁、南瓜泥（少量温开水搅拌避免太干）、地瓜泥（少量温开水搅拌避免太干）、土豆泥（少量温开水搅拌避免太干）等（避免宝宝噎挺！宝宝长大就好了！哈哈）。 3、 第三步添加水果，先添加苹果泥，同样吃三天，观察宝宝情况再添加其他水果，建议不要添加芒果，因为宝宝特别容易过敏，而且反映巨大，我身边就有宝宝直接过敏肿胀的像个包子，吓人，这是我身边太多宝妈的金玉良言啊！ 4、第四部添加肝泥、肉泥，延续三天理论，每种吃三天看宝宝反映（肉泥类容易导致宝宝上火，容易引发便秘发生，所以注意食用量和饮水量），然后试探添加鱼泥等（海鲜类食物在添加时要慎重，容易引起宝宝过敏） 重点提醒，辅食添加很多时候除了是为了补充宝宝营养以外，更是为了培养刺激宝宝味蕾的初探，所以一定是先添加蔬菜后再添加水果，否则宝宝在吃了水果后就不爱吃蔬菜了！切记！ 6个月的宝宝吃辅食的意义是辅助食物，所以宝宝还是以奶为主，根据宝宝体重不同，宝宝奶量是600—1000ml都属于正常。