岁月是把杀猪刀,刀刀催人老。为了留住终将失去的胶原蛋白,女孩子们煞费苦心,不惜花大价钱去买胶原蛋白产品,但大把的钱花出去也许只是买了个心里安慰,因为实在不晓得吃进去的有多少可以被人体吸收啊!
所以,今天给大家推荐一个超好吸收,便宜又实用的必备品。
相比脂肪含量更高的肉皮冻来讲,鱼鳞冻似乎是更好的选择。它是特殊的保健食品,不仅含有丰富的胶原蛋白,还有较多的卵鳞脂、不饱和脂肪酸及矿物质,多多食用会增强人脑记忆力、清除血管垃圾,最重要的是美容养颜,延缓衰老。
需要强调的是,鱼鳞的胶原蛋白与其他胶原蛋白比,其蛋白质易分解,更容易被消化、吸收。