孕30周，每天晚上大腿根部疼，翻身起床都费劲

音乐游戏：拍拍手，碰碰头

预备动作妈妈与宝宝面对面坐在床上或垫子上，妈妈也可以屈膝让宝宝倚坐在大腿根部。具体步骤1、先握.

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4道安神食谱，送你一夜好梦

很多准妈妈抱怨，怀孕后睡个好觉似乎成了奢侈。如何才能有个好睡眠呢？...银耳整朵泡发后，除去根部.

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宝宝手指长倒刺的护理方法

等到宝宝的指甲以及指甲周围的皮肤变得柔软了，再用小剪刀或者是指甲剪将倒刺轻轻地从根部剪掉。

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