喝茶后为什么会感到饿？

相信很多嗜茶的大侠都有过这样的体会，茶喝着喝着就会有明显的饥饿感，而且很多初喝茶的新手，几款茶下来，还会有明显的茶醉现象，需要借助糖果，糕点来缓解。 喝茶为什么会饿呢？ 那是因为茶叶里面含有茶多酚类物质啊！茶多酚类物质对肠胃的表现是：1、刺激肠胃蠕动。2、茶多酚可以结合油脂类，分解糖类。所以我们才会有饥饿感，严重的会因为低糖产生明显的茶醉感。 那么不同的茶为什么饥饿感不一样呢？ 这是因为不同的茶茶多酚的含量不同。茶多酚越多，作用越强。 好像我们平时发酵程度重的茶叶比如黑茶类，似乎更容易饥饿哦！这个与多酚有关系吗？是不是绿茶里含有茶多酚，而其他发酵的茶里，茶多酚就不见了呀？ 其实茶多酚才没有想象的那么富于变化性呢。我们的茶多酚其实是一个概括的名词，你可以理解成，这是一个名叫茶多酚的大家庭。这个家庭里儿茶素占了70%，还有黄酮类，花青素类，酚酸和缩酚酸。在这个家庭里，属于儿茶素系列的，复杂的脂型儿茶素容易氧化。所以完全可以简单的理解成，有些茶多酚会随着不同的制茶工艺而转化，还有一部分茶多酚继续保持原有的样子了！ 绿茶之所以没有其他茶类表现的饥饿感那么强烈，首先绿茶的个人饮用量只有3克，量非常少。其次，绿茶多半是中小叶种居多。而普洱茶的原料是大叶种，茯砖多半用储叶齐也属于大叶种。大叶种茶多酚含量非常高，一般小叶种如果有20%的话，大叶种会超过30%哦！ 还有，黑茶类的多糖丰富，茶多糖可是会降血压和血脂的好宝贝哦！从人体的表现上来看，黑茶类润肠通便的效果也要更明显一些。 嗯，喝茶不想饿就要配茶点哦！～～