孕育养娃神器
怀孕吃橘子宝宝生下来会得黄疸吗?
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孕妇不能吃
准妈妈可以吃橘子。橘子中含有一定量的有机酸,可缓解孕早期呕吐、恶心、食欲不振等情况。橘子中维生素C有利于胶原蛋白的合成,让皮肤更有弹性。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橘子2-3个。需要注意的是,如果孕期血糖高,建议每天橘子200g即可,相当于2个中等大小的橘子。尽量少吃砂糖橘这类甜度很高的橘子。一些朋友担心吃橘子会让宝宝得黄疸,其实这二者并没有关系。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
我是快生的那个月吃了最多!宝宝生下来一点黄疸都没有!只要宝宝多吃奶和多拉臭臭就没关系!也不能让宝宝哭的太厉害!
我也是喜欢吃橘子,听朋友说的宝宝生下来得黄疸,感觉也有点不科学
我吃的多了,也没说有什么问题,宝宝一个多月都正常
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