临产前最后一周的关键时期，这些事情别漏了！

预产期不是一个准确的日子，无法精准预测，但是随着预产期的逼近，一定要提前准备好这些事情。

产前检查

从怀孕最后一个月起，得每周产检一次，要特别注意胎位正不正，血压高不高，有无浮肿、蛋白尿等。千万不能因为觉得身体没什么不适，或者职场妈妈因为工作而忽视产检，如有特殊情况还应该随时检查。

注意分娩征兆

一般这个时期，孕妈会经常腰酸背痛，胎动减少。伴随有规律宫缩，间隔时间在2―3分钟，持续50―60秒。 当子宫颈慢慢张开时，阴道会排出少量带血的粘液，也就是俗称的“见红”。分娩前几天或几小时，阴道突然流出稀薄的液体，量可多可少，称为破水。

准妈妈和家人一定要观察身体有无异常，注意有没有头疼、眼花、心慌、呼吸困难等任何不适。

要格外注意的是要避免早破水。一般生宝宝都是先见红再破水，如果先破水了，一定要马上平躺，避免羊水流太快导致宝宝窘迫，然后赶紧打120等待急救车进医院。

保证充足休息

孕妈妈在产前一周一定要保证充足的休息。这样才能有利于胎宝宝的顺利降生和产后母乳的正常分泌。

待产包准备

确认住院必须的证件已放在包内：预约卡、孕管册、身份证、计划生育服务证、生育保险证、公费医疗证。准备分娩前后大人和宝宝要用的物品，最好列个清单避免遗漏；确认到医院的最佳路线；最后的冲刺阶段，身边最好有人陪同，一有动静马上到医院报到。