跟老公生气了，气的我胃疼。

跟老公生气了，气的我胃疼。我知道生气对宝宝不好，但还是控制不了。一直想要看一些笑话，或者是电视剧，缓解一下情绪，还是没有办法，宝宝在肚子里面，动得很厉害，然后胃也很痛。大家有没有什么好的方法可以缓解一下生气？