儿科医生说：你必须知道的20条育儿常识

多家长在孩子生病时常常手忙脚乱，不知怎样处理。其实，有些情况是不需要进医院的。看儿科医生怎样说。 体温高不一定代表病情严重 孩子发热时体温升高是因为免疫系统在工作，只要孩子精神好，即使体温高问题也不大，孩子的精神状态比体温更能反映病情轻重，家长不用因体温的升降而过于紧张。 孩子发热时出现以下情况要及时就医 ·异常安静，精神萎靡 ·不吃不喝，不哭不动 单纯发热不会“烧傻”孩子 单纯的普通发热并不会对孩子的大脑造成损伤，更不会把孩子烧“傻”，只有持续41℃以上的高热才可能造成大脑的损伤。 孩子发热时要积极散热 发热时孩子体内热量大，通过多穿多包来“发汗”只会让孩子更加不适，甚至导致脱水，此时家长应适当减少孩子的衣物，帮助孩子散热。 这样服用退热药，退热安全有效 ·发热伴明显不适，低于38.5℃也可服药 ·6 个月以下使用退热药需咨询医生 ·6 个月以上若无明显不适，可先观察，出现不适再服药 孩子热性惊厥时千万不要这样做 ·掐孩子的人中 ·将手指、毛巾、勺子等塞入孩子的口腔中 ·大力摇晃或紧紧抱住孩子 孩子热性惊厥时出现以下情况需及时就医 ·惊厥超过15 分钟； ·惊厥伴有喷射性的呕吐，就是呕吐物喷得很远，这种情况一定要注意，往往是孩子颅脑压力过高引起的； ·孩子惊厥后，出现神志不正常的情况，如昏睡不醒，或者醒后神志不清甚至不认识爸爸妈妈； ·一次惊厥以后，再次惊厥。 抗生素的使用宜忌 ×一感冒发热就使用抗生素 ×过于抵触抗生素，大小疾病坚决不用 √没有使用指征时不要强求医生使用抗生素，有使用指征时，必须按时按量按疗程服用 咳嗽长时间不愈需就医 普通咳嗽通常持续1 ～ 3 周，若孩子咳嗽超过4周，即使精神状态良好，咳嗽也可能另有病因，需要就医查明。 以下症状表明孩子咳嗽严重，需及时就医 ·呼吸频率明显加快 ·呼吸节律改变，如两吸一呼 ·呼吸时出现三凹征，鼻翼有扇动 ·咳嗽时嘴唇周围发绀 以下症状提示孩子可能患过敏性咳嗽 ·咳嗽有一定的时间规律 ·进入某环境后咳嗽明显加重 ·咳嗽但不伴有发热，精神好 长期规范吸入激素是控制哮喘最有效的方式 目前只有通过长期规范的吸入激素，哮喘才能被有效控制。长期规范使用激素对孩子的健康影响很小，等到哮喘发作时才采取措施干预，治疗效果差，且可能会导致孩子气道受损。 孩子呕吐时出现以下情况及时就医 ·频繁呕吐且量大或喷射性呕吐 ·伴有发热、头痛、精神差、神志改变等 ·伴有眼眶凹陷、口唇及皮肤干燥、弹性差 ·泪液和尿量减少 孩子腹泻时出现以下情况及时就医 ·皮肤弹性变差，四肢冰凉 ·精神状态差，活动少，少尿或无尿等 这样做帮助孩子改善便秘 ·保证足量膳食纤维的摄入，保证适量饮水 ·增加孩子活动量，鼓励多进行恰当运动 ·必要时可在医生指导下使用软化大便的药物 ·合理进行排便训练，不要强迫孩子排便 儿童肛裂的日常家庭护理方法： ·温盐水浴：往浴盆或浴缸里加入60g 食用盐或小苏打，坐浴或者泡浴， 每次20 分钟，每天2 次。温盐水浴可以起到净化肛周和促进肛裂愈合的作用。 ·类固醇药膏：如果肛门刺激症状明显，可以使用1％氢化可的松软膏(（非处方），促进皮肤愈合。 ·高纤维饮食：1 岁以上的儿童，增加水果、蔬菜和全谷物。 孩子出现以下症状提示肠套叠 ·大便呈果酱色 ·腹泻期间突然腹痛，腹部可摸到包块 ·伴频繁呕吐，面色苍白，精神状态差 ·婴幼儿突然出现阵发性哭闹 肠痉挛是种一过性的正常生理现象 大约40％的婴儿都会出现肠痉挛，肠痉挛一般从婴儿2 ～ 4 周开始，在3 ～ 4 个月的时候自然缓解。肠痉挛通常发生在傍晚，宝宝会不停地哭闹，但只要宝宝白天和其他时间一切如常，正常吃喝拉撒睡就没关系，随着孩子长大就会好，家长们不用太紧张。 孩子出现以下症状提示手足口病 ·发热、流口水、拒绝吃东西、嘴巴痛、喉咙痛 ·口腔、手、脚、肛周有红色疱疹或斑丘疹 99.7%的手足口病可自愈，不需特殊治疗 手足口病没有大部分家长想的那么严重，手足口病是由肠道病毒感染引起的，绝大部分都是轻症病例，可以自愈，也就是会自己好。只有0.3％的重症病例，也就是说1000个孩子里面只有3 个可能出现并发症，有并发症需住院治疗。如果是轻症，那么孩子只需要隔离休养、对症处理就可以，家长只需做好该做的护理，顺应病程发展，孩子多会自行恢复健康。 体温高不一定代表病情严重 孩子发热时体温升高是因为免疫系统在工作，只要孩子精神好，即使体温高问题也不大，孩子的精神状态比体温更能反映病情轻重，家长不用因体温的升降而过于紧张。 孩子发热时出现以下情况要及时就医 ·异常安静，精神萎靡 ·不吃不喝，不哭不动 单纯发热不会“烧傻”孩子 单纯的普通发热并不会对孩子的大脑造成损伤，更不会把孩子烧“傻”，只有持续41℃以上的高热才可能造成大脑的损伤。 孩子发热时要积极散热 发热时孩子体内热量大，通过多穿多包来“发汗”只会让孩子更加不适，甚至导致脱水，此时家长应适当减少孩子的衣物，帮助孩子散热。 这样服用退热药，退热安全有效 ·发热伴明显不适，低于38.5℃也可服药 ·6 个月以下使用退热药需咨询医生 ·6 个月以上若无明显不适，可先观察，出现不适再服药 孩子热性惊厥时千万不要这样做 ·掐孩子的人中 ·将手指、毛巾、勺子等塞入孩子的口腔中 ·大力摇晃或紧紧抱住孩子 孩子热性惊厥时出现以下情况需及时就医 ·惊厥超过15 分钟； ·惊厥伴有喷射性的呕吐，就是呕吐物喷得很远，这种情况一定要注意，往往是孩子颅脑压力过高引起的； ·孩子惊厥后，出现神志不正常的情况，如昏睡不醒，或者醒后神志不清甚至不认识爸爸妈妈； ·一次惊厥以后，再次惊厥。 抗生素的使用宜忌 ×一感冒发热就使用抗生素 ×过于抵触抗生素，大小疾病坚决不用 √没有使用指征时不要强求医生使用抗生素，有使用指征时，必须按时按量按疗程服用 咳嗽长时间不愈需就医 普通咳嗽通常持续1 ～ 3 周，若孩子咳嗽超过4周，即使精神状态良好，咳嗽也可能另有病因，需要就医查明。 以下症状表明孩子咳嗽严重，需及时就医 ·呼吸频率明显加快 ·呼吸节律改变，如两吸一呼 ·呼吸时出现三凹征，鼻翼有扇动 ·咳嗽时嘴唇周围发绀 以下症状提示孩子可能患过敏性咳嗽 ·咳嗽有一定的时间规律 ·进入某环境后咳嗽明显加重 ·咳嗽但不伴有发热，精神好 长期规范吸入激素是控制哮喘最有效的方式 目前只有通过长期规范的吸入激素，哮喘才能被有效控制。长期规范使用激素对孩子的健康影响很小，等到哮喘发作时才采取措施干预，治疗效果差，且可能会导致孩子气道受损。 孩子呕吐时出现以下情况及时就医 ·频繁呕吐且量大或喷射性呕吐 ·伴有发热、头痛、精神差、神志改变等 ·伴有眼眶凹陷、口唇及皮肤干燥、弹性差 ·泪液和尿量减少 孩子腹泻时出现以下情况及时就医 ·皮肤弹性变差，四肢冰凉 ·精神状态差，活动少，少尿或无尿等 这样做帮助孩子改善便秘 ·保证足量膳食纤维的摄入，保证适量饮水 ·增加孩子活动量，鼓励多进行恰当运动 ·必要时可在医生指导下使用软化大便的药物 ·合理进行排便训练，不要强迫孩子排便 儿童肛裂的日常家庭护理方法： ·温盐水浴：往浴盆或浴缸里加入60g 食用盐或小苏打，坐浴或者泡浴， 每次20 分钟，每天2 次。温盐水浴可以起到净化肛周和促进肛裂愈合的作用。 ·类固醇药膏：如果肛门刺激症状明显，可以使用1％氢化可的松软膏(（非处方），促进皮肤愈合。 ·高纤维饮食：1 岁以上的儿童，增加水果、蔬菜和全谷物。 孩子出现以下症状提示肠套叠 ·大便呈果酱色 ·腹泻期间突然腹痛，腹部可摸到包块 ·伴频繁呕吐，面色苍白，精神状态差 ·婴幼儿突然出现阵发性哭闹 肠痉挛是种一过性的正常生理现象 大约40％的婴儿都会出现肠痉挛，肠痉挛一般从婴儿2 ～ 4 周开始，在3 ～ 4 个月的时候自然缓解。肠痉挛通常发生在傍晚，宝宝会不停地哭闹，但只要宝宝白天和其他时间一切如常，正常吃喝拉撒睡就没关系，随着孩子长大就会好，家长们不用太紧张。 孩子出现以下症状提示手足口病 ·发热、流口水、拒绝吃东西、嘴巴痛、喉咙痛 ·口腔、手、脚、肛周有红色疱疹或斑丘疹 99.7%的手足口病可自愈，不需特殊治疗 手足口病没有大部分家长想的那么严重，手足口病是由肠道病毒感染引起的，绝大部分都是轻症病例，可以自愈，也就是会自己好。只有0.3％的重症病例，也就是说1000个孩子里面只有3 个可能出现并发症，有并发症需住院治疗。如果是轻症，那么孩子只需要隔离休养、对症处理就可以，家长只需做好该做的护理，顺应病程发展，孩子多会自行恢复健康。 体温高不一定代表病情严重 孩子发热时体温升高是因为免疫系统在工作，只要孩子精神好，即使体温高问题也不大，孩子的精神状态比体温更能反映病情轻重，家长不用因体温的升降而过于紧张。 孩子发热时出现以下情况要及时就医 ·异常安静，精神萎靡 ·不吃不喝，不哭不动 单纯发热不会“烧傻”孩子 单纯的普通发热并不会对孩子的大脑造成损伤，更不会把孩子烧“傻”，只有持续41℃以上的高热才可能造成大脑的损伤。 孩子发热时要积极散热 发热时孩子体内热量大，通过多穿多包来“发汗”只会让孩子更加不适，甚至导致脱水，此时家长应适当减少孩子的衣物，帮助孩子散热。 这样服用退热药，退热安全有效 ·发热伴明显不适，低于38.5℃也可服药 ·6 个月以下使用退热药需咨询医生 ·6 个月以上若无明显不适，可先观察，出现不适再服药 孩子热性惊厥时千万不要这样做 ·掐孩子的人中 ·将手指、毛巾、勺子等塞入孩子的口腔中 ·大力摇晃或紧紧抱住孩子 孩子热性惊厥时出现以下情况需及时就医 ·惊厥超过15 分钟； ·惊厥伴有喷射性的呕吐，就是呕吐物喷得很远，这种情况一定要注意，往往是孩子颅脑压力过高引起的； ·孩子惊厥后，出现神志不正常的情况，如昏睡不醒，或者醒后神志不清甚至不认识爸爸妈妈； ·一次惊厥以后，再次惊厥。 抗生素的使用宜忌 ×一感冒发热就使用抗生素 ×过于抵触抗生素，大小疾病坚决不用 √没有使用指征时不要强求医生使用抗生素，有使用指征时，必须按时按量按疗程服用 咳嗽长时间不愈需就医 普通咳嗽通常持续1 ～ 3 周，若孩子咳嗽超过4周，即使精神状态良好，咳嗽也可能另有病因，需要就医查明。 以下症状表明孩子咳嗽严重，需及时就医 ·呼吸频率明显加快 ·呼吸节律改变，如两吸一呼 ·呼吸时出现三凹征，鼻翼有扇动 ·咳嗽时嘴唇周围发绀 以下症状提示孩子可能患过敏性咳嗽 ·咳嗽有一定的时间规律 ·进入某环境后咳嗽明显加重 ·咳嗽但不伴有发热，精神好 长期规范吸入激素是控制哮喘最有效的方式 目前只有通过长期规范的吸入激素，哮喘才能被有效控制。长期规范使用激素对孩子的健康影响很小，等到哮喘发作时才采取措施干预，治疗效果差，且可能会导致孩子气道受损。 孩子呕吐时出现以下情况及时就医 ·频繁呕吐且量大或喷射性呕吐 ·伴有发热、头痛、精神差、神志改变等 ·伴有眼眶凹陷、口唇及皮肤干燥、弹性差 ·泪液和尿量减少 孩子腹泻时出现以下情况及时就医 ·皮肤弹性变差，四肢冰凉 ·精神状态差，活动少，少尿或无尿等 这样做帮助孩子改善便秘 ·保证足量膳食纤维的摄入，保证适量饮水 ·增加孩子活动量，鼓励多进行恰当运动 ·必要时可在医生指导下使用软化大便的药物 ·合理进行排便训练，不要强迫孩子排便 儿童肛裂的日常家庭护理方法： ·温盐水浴：往浴盆或浴缸里加入60g 食用盐或小苏打，坐浴或者泡浴， 每次20 分钟，每天2 次。温盐水浴可以起到净化肛周和促进肛裂愈合的作用。 ·类固醇药膏：如果肛门刺激症状明显，可以使用1％氢化可的松软膏(（非处方），促进皮肤愈合。 ·高纤维饮食：1 岁以上的儿童，增加水果、蔬菜和全谷物。 孩子出现以下症状提示肠套叠 ·大便呈果酱色 ·腹泻期间突然腹痛，腹部可摸到包块 ·伴频繁呕吐，面色苍白，精神状态差 ·婴幼儿突然出现阵发性哭闹 肠痉挛是种一过性的正常生理现象 大约40％的婴儿都会出现肠痉挛，肠痉挛一般从婴儿2 ～ 4 周开始，在3 ～ 4 个月的时候自然缓解。肠痉挛通常发生在傍晚，宝宝会不停地哭闹，但只要宝宝白天和其他时间一切如常，正常吃喝拉撒睡就没关系，随着孩子长大就会好，家长们不用太紧张。 孩子出现以下症状提示手足口病 ·发热、流口水、拒绝吃东西、嘴巴痛、喉咙痛 ·口腔、手、脚、肛周有红色疱疹或斑丘疹 99.7%的手足口病可自愈，不需特殊治疗 手足口病没有大部分家长想的那么严重，手足口病是由肠道病毒感染引起的，绝大部分都是轻症病例，可以自愈，也就是会自己好。只有0.3％的重症病例，也就是说1000个孩子里面只有3 个可能出现并发症，有并发症需住院治疗。如果是轻症，那么孩子只需要隔离休养、对症处理就可以，家长只需做好该做的护理，顺应病程发展，孩子多会自行恢复健康。