孕育养娃神器
怀孕4个月了为什么睡眠一直不好，我想改善一下，大家帮帮忙！
白天别睡，你自身条件允许白天多出去走走，反正我是不闲着，一开始也是睡眠不好，后来白天不睡，没事出去玩，晚上就睡了。 展开阅读全文
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我也是，对声音挺敏感的，有时候半晚上也醒，醒了就很难再睡，
白天就中午睡了一下，我很容易醒，一点声音吵到就睡不着了😔
白天别睡，你自身条件允许白天多出去走走，反正我是不闲着，一开始也是睡眠不好，后来白天不睡，没事出去玩，晚上就睡了。
然后还会被歌曲吵醒一次接着关掉继续睡
听歌还是睡不着
谢谢、谢谢、谢谢
你用手机下个听书软件，订个时，我一般听个十几分钟就睡着了，很管用。
我听歌会不知不觉的睡着
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