我家老大是个男孩,怀他的时候整个孕期都很好,心情没有太大起伏,甚至比没怀孕的时候还要平静,只是一点,可能激素分泌导致的,我得了甲状腺瘤,生完老大十个月的时候切掉了!
这次老二是个女孩,从四个月的时候,就开始翻身屁股疼,坐骨神经疼,疼起来那都没法动弹,现在七个月了,晚上睡觉的时候枕头需要高高垫起来,不然会觉得憋闷,稍微累一点,就会有焦虑情绪,睡的不如以前好,突然的心烦,越想睡觉越睡不着,越心烦,情绪波动也大,喜怒哀乐都被扩大化了一圈。
这些可能也是有个人因素的,每个人的感受不同,内心强大程度也不同,我老公说我就是个小女人,内心没有那么强大,深夜发帖,是因为刚刚睡醒了,心跳的厉害,后来听听轻音乐,跟老公聊聊天也就好了!我想说,一定有跟我很类似的姐妹,有的彷徨,有的害怕,可能有的比这个还严重!身体的症状让我们无比的担心。告诉自己,这只是孕期的一种反应,跟孕吐一样,只是临时降临,是激素的作用,而不是你本身的毛病!心理健康也是身体健康的标准,不要不重视,要相信自己,给自己力量,扰乱你的仅仅是一些突如其来的身体情绪,不要回避它,不要放大它,只是感觉到它的存在就好!不断的给自己力量!跟家人倾诉,阳光其实一直照在头上,黑暗的只不过是阳光灿烂下的一点阴影而已,天空也有乌云的时候,要相信,天空本来的颜色就是蓝色的,我们的心的属性也是这样,焦虑情绪只是偶尔飘来的云,自然会飘走……
现在算起还有83天卸货……相互鼓励吧!亲爱的孕妈妈们!
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