🎈贫血已经成为影响人身体健康的一个重要因素,特别是对于婴幼儿的影响是长期的,是不可逆的,要知道这么大的孩子正是大脑发育的关键期,也是身体免疫防护的空白期,更是身体快速生长的发育期。 ❤正常的血色素应该在11-14克/分升。长期贫血带来的问题不只影响到孩子现在的健康,孩子的未来也会非常令人担忧。 ❤中国营养学会推荐婴儿每日铁的摄入量为10毫克, 🌴富含铁元素的食物有:动物肝脏、精肉、鱼、鸡鸭血、 鲜蘑、蛋黄、黑木耳、大枣枣、乳类及豆制品等。 🌴儿童血色素低于11克/分升即为贫血。及时添加辅食,多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄等富含铁食物,适当补充维生素C和各种铁剂、铁片,孩子远离贫血,健康成长。
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