孕育养娃神器
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备孕前三个月吃了叶酸，月经推迟，现在怀孕了，不敢吃叶酸，但是又怕不吃不好，好纠结，有跟我一样的姐妹吗？
叶酸是防止胎儿神经性畸形的，你如果不喜欢叶酸片也可以多吃点含有叶酸的实物，从实物中摄入叶酸 展开阅读全文
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最近发现好贴子好多啊，支持楼主！
猕猴桃，苹果，橘子每天一样一个，然后嘴闲就吃点碧根果，开心果类的东西，反正叶酸我是没吃
我就没有吃叶酸，一直吃含叶酸的水果
我吃了，现在生了
请问你都吃哪些水果呀？
我今天问医生了，医生说食物中的根本不够(T⌓T)，非让吃
其实很多实物中都含叶酸，你可以上网搜搜，从实物中摄入叶酸也是一样的。
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