孕育养娃神器
每位孕妈妈都希望自己的宝宝能健康地出生，其实这需要孕期有一个正确的饮食习惯，在孕期，孕妈妈对一些食物是需要忌口的，一不小心吃错，可能酿成大错，今天，小编就来总结一下，史上最全的12种需要在孕期忌口的食物： 容易导致流产的食物：
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为了宝宝健康，饮食一定要慎重哟
7、罐头食品罐头食品在制作过程中会加入添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。孕妇食入过多则对健康不利，对胎儿更不利。
5、腌制酸菜含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。6、饮咖啡和可乐型饮料咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。科学家对孕鼠注射咖啡因实验证，刚出生的鼠仔易发生腭裂、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、四肢畸形等现象。因此为了宝宝的健康，孕妇应禁饮咖啡及可乐型饮料。
3、久存的土豆土豆中含有生物碱，久存的土豆生物碱含量更高。过多吃这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。孕妇不吃为好。4、味精味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
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