求宝妈宝贵的意见，谢谢噢！

第一次怀孕自然流产了，这次怀孕我就特别的紧张，也特别小心，很多东西都不可以吃，也很少出门，开始才怀孕时肚子疼，也不想吃油腻的东西，只想吃稀饭泡菜或者特别酸的东西，可是网上说尽量不要吃泡菜会导致胎儿畸形。吃一点东西肚子就不消化特别涨，天天什么东西都不想吃，妈妈还说手机有辐射不能玩手机。很郁闷！有宝妈和我类似的情况吗？那些东西不能吃？可以给一点建议吗？