十个宝宝就有一个出状况，这个隐形“杀手”妈妈一定要认识

上周一位妈妈给我留言说宝宝微量元素检测显示铅超标，问我有没有什么处理建议。

关于铅对孩子的危害我在几年前曾经有过大致的了解，因为总觉得铅的危害离我们还很远，所以也没特别在意。

这位妈妈的留言让我开始查找相关资料，同时也询问了儿童医院的朋友。真是不查不知道，一查吓一跳。原来血铅超标的宝宝非常多，曾经有调查显示，有7.35%-10.45%的宝宝血铅超标。

也就是说每十个宝宝中就有一个宝宝是血铅超标的！

这个数据真是看得人心惊肉跳，血铅超标、铅中毒对宝宝的危害非常大，这个潜藏在宝宝身边的“杀手”，各位妈妈一定要警惕。

血铅超标究竟会对宝宝造成什么危害？

铅是一种具有神经毒性的重金属元素，在人体内没有任何帮助，进入人体内的铅代谢半衰期为1460天，也就是要足足4年的时间才能完全代谢掉。如果铅在体内长期积蓄，就会造成慢性铅中毒。

铅进入成人体内后，主要沉积在骨骼中，但铅对宝宝的危害才是最大的，由于代谢和排泄功能发育不完善，进入宝宝体内的铅滞留时间是成人的5-8倍。

这些铅会直接通过血液进入体内组织，侵袭大脑皮层。由于宝宝的血脑屏障尚未健全，有些铅会通过血脑屏障，沉积在大脑中，从而阻断宝宝的大脑发育。

有数据显示，血里的铅含量第一次超标，宝宝的智商就会降低11.7分；如果铅继续沉积，宝宝的智商就进一步降低。

在智商降低的同时，宝宝还会出现注意力不集中、记忆力减退、阅读能力差、多动、睡眠不安等状况。

如果铅超标的状况没有及时改善，宝宝还会出现贫血、肚子疼、爱哭闹、惊厥、抽搐等症状。

但因为铅是逐步影响宝宝的智能行为发育与体格生长的，所以很多时候家长并不会注意到。但没想到的是，这个隐形“杀手”的伤害其实是最大的。

宝宝体内的铅来自哪里

其实生活中的铅污染非常多，那些生活中常见的地方可能都有铅：

1、大气中。工业废气、汽车尾气、航空煤油、燃煤、化学工厂排放的废气会进入大气中，这些铅会在相当长的时间里广泛存在。可以说，有灰尘的地方就有铅，空气中的铅是不可避免的。

2、土壤中。正常情况下,土壤含铅10~50mg/kg,但在城市地区,土壤中的铅含量可能高出数百倍甚至数千倍。

3、水中。我们平常的自来水也是铅污染的来源。尤其有些地方还在用老式的镀锌管，这种水管接头处含铅量较高。现在虽然很多地方改用PVC管，这种PVC管制造时会添加硬化剂，有些厂商为了贪便宜，会选择最便宜的硬脂酸铅作为硬化剂，这也会导致PVC管含铅量高。因为水中的PH值相对较低，铅也会更容易释放，

4、食品中。有些食物如爆米花、松花蛋、被砷酸铅农药喷洒后的水果本身含铅量就高。而大气粉尘中的铅直接沉积到蔬菜，水果的植株叶片、种子、果实上，通过自己吸收，使铅含量增加，造成植物的污染。

有些宝宝爱喝饮料，尤其是那些易拉罐的饮料，易拉罐会含有少量铅，长期饮用就会导致铅积累。一些马口铁制作的食品罐头焊缝处采用铅锡焊作为焊料，这也会导致罐头中含铅量较高。

有些妈妈喜欢给宝宝用颜色鲜艳的餐具，那些颜色越鲜艳的餐具含铅量通常越高。有些金属餐具中也含有铅，所以宝宝餐具的选择上一定要谨慎。

5、日用品。家里墙面、桌椅上的油漆、涂料、口红、爽身粉、仿水晶器皿、报纸杂志、彩色塑胶地板等都可能含铅。有些宝宝铅中毒就是因为使用了含铅的爽身粉或痱子粉，有些妈妈会贪便宜而给宝宝买盗版书，盗版书的油墨不安全，也可能含铅。所以为了避免宝宝铅超标，日用品的挑选一定要谨慎。

6、玩具和学习用品中。目前国内还没有关于儿童玩具和学习用品的含铅允许标准，很多儿童玩具和学习用品的含铅量非常高，尤其是色彩鲜艳的喷漆性玩具、蜡笔、油画棒，彩色教科书封面等。

血铅如何检测

如果宝宝出现下列症状，妈妈要警惕是否有铅超标：

经常腹痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐

注意力不集中、多动

动不动发脾气

口味怪异，喜欢啃手指、指甲、铅笔、钥匙

挑食、厌食。

但是血铅超标的测定最终还是需要通过验血来确定。一般是先通过抽指尖末梢血检测，如果血铅＜199微克（0.099毫克）/升，可以不用太担心。

如果血铅超过200微克/升时，就要在严格的操作规则下通过采集静脉血再来进行复查，确准。

当血铅指数不正常时，大家一定要去正规的大医院严格复查，不要盲目轻信。尤其一些免费的微量元素测定，很可能是商家出于商业目的而做的，检测方法没有任何参考价值，还把自己吓得要死。

宝宝体内血铅浓度为多少才安全

正常情况下，人体理想的血铅浓度最好为零。

但是因为铅在地球上广泛存在，所以铅也会通过各种方式进入人体。一般血铅在正常值就可以不用担心。我国对血铅值的划分标准主要为：

血铅＜99微克（0.099毫克）/升，相对安全。

血铅100-199微克/升，高血铅症。血红素代谢受影响，神经传导速度下降。

血铅200-249微克/升，轻度铅中毒。铁锌钙代谢受影响，出现缺钙、缺锌、血红蛋白合成障碍，会有免疫力低下、学习困难、智商水平下降或体格生长迟缓。

血铅250-449微克/升，中度铅中毒。可出现性格多变、易激怒、多动症、攻击性行为、运动失调、视力和听力下降、不明原因腹痛、贫血和心律失常等中毒症状。

血铅≥450微克/升，重度铅中毒。如果血铅超过700微克/升，可导致肾功能损害、头痛、惊厥、昏迷甚至死亡。

如果宝宝血铅超标怎么办？

如果宝宝血铅超标，首先要做的，就是先找到家里潜在的铅污染，让宝宝远离这些铅污染源，这才是防止铅超标或铅中毒的根本办法。

同时，要及时补充蛋白质、维生素和微量元素。

高铅血症会影响机体对铁、锌、钙等元素的吸收，当这些元素不足时，血铅沉积又会增强。因此，对高铅血症和铅中毒的宝贝要及时进行干预，补充蛋白质、维生素和微量元素。

通过摄入营养物质及膳食纤维，阻止铅在消化道内被吸收，膳食纤维直接通过粪便排出体外，没有毒副作用，是当前比较安全的排铅方法。

如果是铅中毒，就要在医生的指导下使用驱铅药物螯合血液和组织中的铅，使铅与药物的结合物经尿液和粪便排出，从而降低体内的铅负荷，阻止铅的毒性作用。

告别铅宝宝，你要这么做

让宝宝远离铅的危害，平常注意生活的细节非常重要，你需要：

1、让宝宝勤洗手，勤剪指甲，讲卫生。宝宝每天经手口通道可吸入尘土0.2克—0.5克，所以一定要勤洗手。给宝宝咬的东西、所有的玩具一定要认真清洁，注意安全。宝宝的指甲缝特别容易匿藏铅尘，要勤剪指甲。

2、常用湿拖布拖地板，用湿抹布擦桌面、窗台等，经常清洗儿童玩具和其他一些可能被孩子放入口中的物品，食品、餐具、奶嘴等外面要加防尘罩，位于交通繁忙的马路附近或铅作业工业区附近的家庭，应经常用湿布抹去儿童能触及到的部位的灰尘。

3、每天早上第一次开启自来水时，先将水龙头打开3-5分钟，把前一晚囤积于管道中、可能被铅污染的水放掉，且不可将放掉的水用来烹食和为小孩调奶。

4、经常带宝宝去绿化带或公园，不要带孩子去车流量大的马路和铅作业工厂附近玩；

5、不要为了图漂亮，而在儿童房使用铅超标的颜色漆。

6、宝宝的玩具、餐具一定要购买正规合格环保的产品。尤其有喷漆的，一定要注意使用的喷漆是无毒漆，漆中铅含量每公斤小于250毫克。使用完蜡笔、报纸等候要及时洗手。同时在选择彩泥、超轻黏土、油画棒等时，一定要选择安全无毒有保障的品牌。

7、给宝宝创造一个无烟的环境，香烟中含铅量较高。

8、 饮食规律。不吃含铅高的食物。空腹时，铅的吸收率最高。常吃油炸性食物，也会容易铅吸收率增大。所以要规律饮食，保证膳食中有足够的钙、铁、锌来维持平衡，增加富含维生素C的蔬菜与水果，促进派铅。

9、不用彩釉的餐具。以白色、表面光滑、透明的瓷餐具为宜。

10、爸爸妈妈回到家要先洗手换衣服，再抱宝宝。妈妈脸上有妆时不要亲宝宝。（来源： 60分妈妈月华）