孕育养娃神器
相信很多80后的妈妈都很喜欢看康熙来了,最近小S成功生产后又回到主持台了,看她那产后瘦身效果,真是另很多妈妈艳羡不已,叹为观止啊。下面就来分享给所有的妈妈,小S的瘦身方法。 1.我三餐都吃,但淀粉只吃半碗,主要是喝汤,营养够又不会胖 2.生完第10天左右穿调整型内衣,肚子才会消下去 3.坐完月子开始运动,快走或滑步机30分钟,一定要喷汗 4.8点以后不吃东西,所以晚餐尽量早吃!加油,别放弃
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