Momtalk的厨艺小大人“宝贝儿女”的儿童餐菜谱大公开:让孩子远离偏食,爱上蔬菜的蔬菜豆腐饼,妈妈们,你准备好了吗?
准备食材:
豆腐半块,洋葱半个,大葱1段,水果椒少许,胡萝卜少许,鸡蛋2给,食用盐少许,胡椒粉少许。
步骤一:
将豆腐去水。(用干净的纱布,使劲儿~)
步骤二:
将去水的豆腐倒入干净的大器皿。
步骤三:
将大葱,水果椒,胡萝卜,洋葱,切切切~剁剁剁~
步骤四:
准备好的剁碎蔬菜,鸡蛋1个打碎,少许食用盐,胡椒粉~
PS: 一个鸡蛋不够的话,可以再加一个,呼呼呼!均匀搅拌。
步骤六:
平底锅加油,预热。然后将一勺量的豆腐蔬菜糊糊,均匀平坦在锅里。(不宜过多,适量即可)
步骤七:
成型之后,上下翻过来,再煎一次。
步骤八:
美美摆盘。将豆腐饼按照大小均匀装盘,即可完成。
PS: 口味偏重的亲们,可以自己调制一个蘸酱也是不错的哦~
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