十个孕妇十个缺钙,所以孕期到底怎么补钙?
钙是牙齿和骨骼的主要成分,孕期摄入充足的钙质,能有效促进胎宝宝骨骼和牙齿的生长,防止孕妈妈腿抽筋及...
1943
孕中期妈妈要注意补钙,如何选择补钙食品很重要
阅读本文你将了解到:1、孕期补钙的重要性2、补钙的首选方式是食补3、孕期该如何选择补钙食品孕中期胎儿的...
1775
准妈妈“钙”不应求?这样补钙事半功倍
孰不知,这很可能是身体向准妈妈发出“缺钙”的信号。面对这种“钙”不应求的情况,有的准妈妈通过喝骨头汤...
1997
孕期瑜伽:调整股关节、锻炼大腿肌肉、为生产做准备
孕妈们在怀孕期间,很容易受到腿部浮肿和抽筋的困扰,孕妇的腿部肌肉负担增加,体内更容易缺钙,因而容易...
2474
更多>>
更多>>