月经期上火小妙招

　　1、喉干嗓哑 　　饮淡盐水、饮橘皮糖茶。 　　2、咽喉肿痛 　　嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3-4次。 　　3、口长水泡 　　切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。