孕育养娃神器
我现在38周，便秘非常严重，每次都得30分钟能拉出来，还都是羊粪蛋一样的硬硬的怎么才能缓解
喝酸奶，水果蔬菜，早上起来一杯淡盐水，多吃红薯，玉米之类的粗粮。
宝妈，便秘怎么缓解的，我现在也是这个情况。
便秘尴尬事，都是它们惹的祸
在孕晚期还会压迫直肠，从而导致便秘问题的产生。孕期便秘如果不受到重视，轻则使准妈.
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你可能会出现便秘等问题，多吃富含粗纤维食物，有助于...
更多关爱提醒：无论是阳光明媚，还是细雨蒙蒙，...进入孕晚期以后，准妈妈洗澡的时间不要过长哦，以15分钟.
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