吃全这五类食物,就不用担心怀孕后缺营养了!
这样才能为不知道什么时候会到来的小宝宝,备好充足的养分。健康的身体状况、合理膳食、均衡营养是孕育新...
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目前你还没出现更多症状,但其实你的身体将因怀孕发生...
那到底应该吃什么、吃多少才算均衡呢?首先,你每天都需要吃七大类:主食、油脂、肉类、蛋类、奶类、蔬菜和...
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孕期要吃复合维生素吗
也许有的妈妈会疑惑,现在膳食越来越好,怀孕后也日益关注营养,还会缺维生素?难道维生素越多,胎宝宝越...
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现在可能是孕吐最厉害的阶段,柠檬清新的香味和酸味...
今天吃什么好吃的啦?要注意饮食的卫生和安全哦。生蛋、生海鲜和未完全熟透的肉类都可能带有细菌,这些细菌...
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孕妇瑜伽:孕妈爱运动,强身健体、增加活力!
很多孕妈在怀孕的时候都会有这种想法:只要吃得好,多吃,肚子里的宝宝才能跟着补充营养,就能健康成长。...
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