怀孕四个月HI值

请问各位宝妈，怀孕三个月时候去检查血液，今天检查结果出来。里面显示风疹/HI：8。医生说太低了，有可能导致早产或者婴儿畸形。但是B超时候医生说很健康。想请问各位宝妈的意见，得到一些帮助。多吃些什么才能改善这种状态。很揪心。