孕育养娃神器
小知识分享 如何科学添加辅食?(一) 最安全的早期添加食品: 米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜。其中,香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎给宝宝直接食用的。 早期辅食需注意: 六个月以内的宝宝不能吃任何含有面筋的食物,例如:面粉、燕麦等。宝宝满一周岁前,食物中不能加任何盐。也不要加糖,加糖太多会增加得蛀齿的风险,血中的血糖急速变化可能导致宝宝情绪化,特别爱哭爱闹,可利用水果和蔬菜中的自然甜味令宝宝的辅食美味。
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