孕育养娃神器
查了下百度说是孕妇补钙最好食补,吃钙片容易补过头,还容易胎盘过早钙化。看得我好矛盾,到底要不要补钙?如何判断自己是否缺钙?
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我也有问过医生,这些说法没有科学依据支持的。而且孕中后期需要大量钙营养,光靠饮食是远远不够的。钙片还是要补的。不知道自己是不是缺钙可以去医院检查一下,有时候自己缺钙了身体未必会有什么反应,所以还是去检查一下。钙片的话可以试试爱乐维柠檬酸苹果酸钙,高溶解,高吸收,颗粒小也很好吞咽,我孕期一直吃的这个钙片,很适合孕期补钙的
怀孕如果不是缺钙厉害还是食补比较好
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