进入冬天,很多的宝贝都感冒了。同时,妈妈们也开始犯愁,该如何安排孩子生病期间的饮食。就会有许多的宝妈会问,我家宝贝感冒了,这个时候要吃些什么,这两天宝贝都瘦了,是不是要给他补补?往往这时,宝妈们,宝贝生病时要清淡饮食,少吃些鱼肉蛋,多喝水,吃些容易消化的粥类和新鲜蔬果。但是有些宝妈们常常觉得,宝贝生病本来就消耗了很多的营养,不补补的话,孩子身体能受到了吗?其实,这是一种理解上的误区。宝贝生病时的生理状态决定了他必须要清淡饮食。
宝贝感冒时的生理状态:
相信大家也知道,宝贝感冒是往往处于一种较为虚弱的状态。这时,孩子身体中的各种营养素会优先供给抗体的产生,和对身体患病处的修复,而用于合成消化酶的原料则相应减少,因此宝贝对各种食物的消化吸收能力大大减弱,尤其是蛋白质、脂肪等营养素。而由于各种营养素的供给降低,肝脏中对毒素的分解代谢能力也随之减弱。
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