孕期、产后总出汗是“体虚”？原因还真没这么简单！

关于孕期、产后出汗相关的问题：怀孕后总出汗是怎么回事？产后出汗多，是正常现象还是因为体虚引起的？坐月子是否需要发汗?

孕期为什么总出汗？

怀孕后，准妈妈的身体会发生很多变化，比如，你会发现身体比以前爱出汗了，其实这是很正常的生理反应，孕期出汗主要是因为：

1、准妈妈新陈代谢旺盛，皮肤所散发的热量多，所以基础体温会比孕前稍高一些，耐热能力也会比孕前差。

2、由于胎儿的生长发育需要，孕妈妈摄入食物量以及排泄量会增加，再加上孕激素的分泌量增加，会导致孕妈妈的脂肪及血液循环量也相应增加，从而导致身体基础体温上升，出汗变多。

3、与个人体质也有一定的关系，怀孕后期，身体负担加重，很多孕妈妈会感觉动作稍微大一些就大汗淋漓，这也是正常的，孕妈只需要适当的增加一些运动，加强体质就可以了。

4、当孕妈妈缺钙时，血钙浓度降低，会使植物神经功能紊乱，从而导致多汗，这个情况就需要引起注意了，因为孕期缺钙不仅会影响自身健康，还会严重的影响到胎宝宝的生长发育。