请大家给点建议谢谢了

我是意外怀孕，怀了三十几天天了我还抽烟喝酒，都不知道自己怀孕了，因为以前月经就不准，问生过孩子的朋友问四维三维nt能不能测出来对宝宝脑部发育什么的，都说只能测个外形，测不出什么，我是第一次怀孕，我也很想要，但是我也害怕，现在两个多月了，我该怎么办