孕育养娃神器
怀孕三十五周了,昨天洗了十几双鞋,昨晚吃过晚饭洗碗时感觉手都酸了没力碗都拿不稳,昨晚就肚子不舒服一晚上都没睡好,今天睡醒了起不来,感觉腿一点力到没有,好累躺着都有点透不过气
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我也有点累到了,小腹刺疼,坠胀,但愿没事!
产后瑜伽:放松头部、缓解腰疼的瑜伽
产后由于过度劳累,不仅没有缓解,反而愈发严重,那么腰酸背痛到底该怎么办?别着急,试试下面这个视频.
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