头顶径9.9，无侧切无撕裂，听我谈经验！

腊月27生下的小宝宝，7斤4两，头顶径9.9 生前护士告知会难生 让生生试试 实在不行再剖，没想到生产过程很顺利 痛感也很低，更重要的是无撕裂无侧切，生前问了几个生过孩子的朋友 都被侧切了，老公最好的哥们的老婆更是撕裂后10天没下床（她自己是医生 生前要求同事别给切 结果撕裂了 还不如切了呢）。在中国的确 基本百分之九十以上顺产产妇都要被侧切，我有个闺蜜在德国留学后定居了 在那生了孩子，我问她在德国是不是普遍也这样，她说没有，医生会建议提前按摩会阴来增加会阴弹性，她告诉了我方法 并从德国给我寄了瓶会阴按摩油， 生前一个月起 我开始每晚睡前按摩 事实证明真的管用，姿势是这样的:半躺在床上 背靠着床头 两腿分开 前面摆个镜子 （为了看到会阴），把按摩油涂在拇指或会阴部位（可用其它油类代替 油主要起润滑作用 专门的会阴按摩油当然会更好 比如能增加弹性 也更安全），两手拇指放在会阴上面 往下压并往两边拉 坚持两分钟 ，然后放松下再来。。。前两次会有点疼 以后就不会了。真的能看到变化哦 这个坚持还是很值得的 生孩子 做月子本来就辛苦 如果下面再有伤口 每天去护理还要忍受疼痛 真的是很难受的一件事 希望姐妹们生产过程也能顺顺利利的 不懂可以问我 另外再说几句 开宫口的过程并不可怕 没有他们说的疼的要死啊 拉玛泽呼吸法 以及心理暗示 还有溜达 都可以缓解疼痛，放松能让宫口开的更顺利 恐惧紧张会让宫口难开的（附 九天时的宝宝 被人逗时很爱笑）