大地春回后,咳嗽患儿日趋增多,这时年轻妈妈在饮食方面也要为孩子“设防”,日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃,油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。
宝宝咳嗽时少吃寒凉的食物
眼下,不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼,其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具体来说应该注意以下禁忌:
1. 寒凉食物
“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
2. 肥甘厚味
咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
3. 食用橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
4. 吃得太咸
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
另外,平时爸爸妈妈要从以下几方面对宝宝的咳嗽进行护理,方能确保宝宝早日康复。
1. 鼓励宝宝多休息,兴奋或者运动都可以加重咳嗽和痰多。
2. 保持室内空气流通,避免煤气、尘烟等刺激。
3. 咳嗽期间减少剧烈的户外活动,不要带他去人多的公共场所。
4. 关注天气变化,注意冷暖,做到及时给宝宝增减衣服,保暖对于孩子咳嗽很重要。
5. 咳嗽时急速气流从呼吸道中带走水分,造成黏膜缺水,应注意给宝宝多喝水、多吃水果。
6. 少吃辛辣甘甜食品,辛辣甘甜食品会加重宝咳嗽症状。很多爸爸妈妈喜欢给宝宝煮冰糖梨水,如果冰糖放得过多,不但不能起到止咳作用,反而会因过甜使咳嗽加重。
易坦静治疗小儿咳嗽痰多,安心放心
若宝宝咳嗽痰多,这是可以选择小儿化痰止咳口服液易坦静,易坦静效果很好的,没有副作用,这个口服液就是给儿童生产的口服液,用量少,这个口服液止咳的效果很好的,它能够促进肺表面活性物质分泌与合成,增强自体免疫。并且还能有效舒缓呼吸道平滑肌,减低呼吸道刺激,从而达到有效止咳,每次小孩就15毫克,国外十年临床都没有反应。
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总之,宝宝咳嗽时爸爸妈妈还是不可轻视的,要及时给宝宝合理的治疗,另外现在正值换季阶段,要注意宝宝的加减衣服,一定要做到宝宝舒适才可。
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