大家都知道锌对于人体来说是十分重要的,锌的缺乏极容易出现一些严重的缺锌情况,会出现孩子发育不全,淋巴细胞的功能,免疫就会受到极大影响,影响到孩子的生长发育情况。
但是要怎么才能知道孩子怎么才是缺锌,或者又是不缺呢?这里也是有个说法吧,医生是通过检查孩子的头发来判断宝宝是否缺乏微量元素的,但是这就存在很大的误差了,精准度不够。随着科技的发展,现在已经开启一种叫验指尖血的方法来检测宝宝的微量元素了,这完全取代了前面的方法,而且简单精准。
这样就很明确的知道是否缺不缺了,可以及时的作出补锌措施,避免宝宝一拖再拖,耽误病情。也知道是食补好还是需要药补……
说说婴幼儿事情,缺锌常都有这些表现:
1、免疫力低下:宝宝缺锌的情况下极易造成感冒发烧的情况,,反复的呼吸道感染,像一些扁桃体炎、支气管炎、肺炎等;
2、生长发育缓慢:这主要还是表现为和同龄小孩对比,会低个3-6厘米,体重也轻2-3公斤这么一个情况。
3、智力发育不全:这个阶段的孩子,往往都会出现多动、反应慢半拍、注意力不集中这些表现,也是让爸妈们担心啊!
4、食欲减少:孩子缺锌严重还会引起食欲上的问题,经常的出现挑食厌食、不爱吃饭,含饭这些,完全看不出宝宝有饥饿感,所以吃饭都是被逼的,这个阶段来说。
5、异食癖:这个普遍就是儿童比较多,缺锌严重的话就出现撕咬指甲、衣服、玩具、头发、纸屑、墙灰这些东西。
6、影响视力:往往缺锌的出现,宝宝的视力都会相对下降,极易引起夜视困难、近视、远视、散光这些表现,所以补锌也是很有必要的。
7、皮肤方面:缺锌的孩子会容易在出现一些外伤的情况下,伤口很难愈合,还有就是比较容易得一些皮炎、顽固性湿疹等,这些都是得注意的。
8、其他:还有些就是比较小的情况发生了,像一些出汗多,地图舌、指甲斑点、肉刺、口腔溃疡、头发枯黄等等,这些都是孩子缺锌的表现。
如果妈妈发现了宝宝出现这些情况,但是一定不要过于紧张,可以稳定下心态,先带宝宝去抽血检查下,确定了宝宝缺锌严重的话,再进行补充。宝宝补锌能吃什么比较好?这不难理解。
其中生活中就有许多含锌高的食物来源,常吃一些,就很难出现缺锌的情况,普遍是存在于海产品、动物肝脏中,其中锌含量最高的是牡蛎,这每100g中就含100mg的锌。
当然补锌的食物还能吃这些:蟹肉、虾皮、紫菜、花生、动物肝脏等等。如果缺锌严重的话,食物补充就有个劣势,那就是补充的比较慢,所以除了上面说的这些食物要吃外,想到的就是吃一些补锌的产品了,和食物相对比,补锌的产品吸收要好得多,锌含量也比较精准,食物补充太慢。
但是如今懂点互联网的上网查下都知道,补锌产品太多太多了,各说各的好,家长们选购的时候也是要小心再小心,许多的家长都会相信医院和医生开的比较多,小编认为家长们购买补锌产品的话,可以从安全性和吸收率这两个考虑看看再选择。
1、安全性
家长对于安全性的认可是非常深的,毕竟这个是给孩子吃的东西,尤其是药物类的,里面会含有些刺激小孩肠胃的成份,这会让孩子恶心、呕吐还会导致补锌过量引起早熟,后果也很严重了。
2、吸收方面
吸收率往往就是权衡一款补锌产品好坏的重要标准,吸收率高,意味着不会出现锌在体内堆积引起补锌过量的情况,见效通常也比较快,反之,费钱费力还伤身。
所以家长发现孩子缺锌,应该在饮食和护理方面多注意,并不是说看医生就吃什么,之前就因为什么都相信医生,花了许多冤枉钱,还是没有治好,后来一宝妈说的话,我顿时后悔不已,她说宝宝还那么小,为什么要通过药来治疗呢?
这才认知自己的错,是药三分毒啊,于是就开始上网看书学习了些,其实这个大可不需要经过药来治疗,像及时补充些微量元素和维生素就就得了,给孩子补补锌,可以吃一种:新稀宝片。
配方:含锌、硒、碘蛋白粉、淀粉、明胶、甜菊糖甙;每kg含:锌40-80mg,硒1.0-2.0mg,碘20-30mg,可饭前直接服用。
要还是很好的改善孩子缺锌的情况,正确的方法再配上正确的饮食,一般情况宝宝的情况会慢慢好转直到解决缺锌的问题。服用的方法也可以分为两种的,一种比较大的儿童,是可以直接嚼服,另外就是比较幼小的婴幼儿,这就可以碾碎放温开水一同服用,是不是很简单啊!
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