孕育养娃神器
从17周开始就便秘比较严重了，每次要使上很大的力气才能排一点点出来。空腹喝蜂蜜水、喝酸奶，吃香蕉、红心火龙果，这些方法都用遍了，效果还是不理想。最近2次实在没办法，用了一点点开塞露，用后立马见效……但这个治标不治本，我也不敢用多，怕对宝宝不好，又怕产生依赖性……问下大家有没有什么其他的好方法，能够食疗解决问题的？
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餐前吃一勺黑芝麻酱，多吃粗纤维蔬菜，例如芹菜，洋葱。水果可以吃火龙果，香蕉，血糖高的香蕉不要吃。 展开阅读全文
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最近便秘居然就好了，不知道是什么原因，总算是舒服了
开塞露还是少用，容易引起宫缩，从而导致流产或早产，孕期便秘常见事，我最近也很难受，酸奶，蜂蜜试试看。
我蔬菜吃的挺多的，也不知道为什么会便秘这么严重
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