我是产后抑郁吗

宝宝第十天了，总是担心自己照顾不好宝宝，天天流眼泪，又不想老公那么辛苦，想帮他分担更多，但想到自己那么懦弱无能，宝宝都不会照顾，就觉得对不起老公对不起宝宝。宝宝刚出生两天因为一些原因就去了儿科观察，四天后才出院，现在总是担心宝宝的身体。晚上照顾宝宝没觉睡，白天又睡不着，休息不好整个人好弱。没有胃口吃饭又被人说。白天又怕婆婆照顾宝宝照顾得不好，自己又不会……好多担心，天天掉眼泪。这是产后抑郁吗？整个人都好难过。