坐月子大家怎么吃

我家宝宝快四个月了 我现在体重才下去五斤 我都快哭了 过年买衣服的时候特难看 都不愿意买了 在月子里家人总是鸡蛋鸡蛋肉肉排骨都是长肉的真是为了孩子把我当猪了，结果月子里奶还不够，还挨埋怨，吃两个鸡蛋还不行，就说人家谁谁谁坐月子一天吃十多个鸡蛋喝三碗饭怎么怎么着的 后来无意间我找到一个月子食谱 看人家每天给列的菜单才知道自己是胡吃瞎吃 吃不了健康也吃不了身体的恢复 还没坐月子的准妈妈们要注意了 月子吃对了 恢复的好 奶也好 宝宝也好