宝宝树
孕育养娃神器
孕育养娃神器
不久前，小辉感冒了，发烧咳嗽流鼻涕，咳得又猛痰又特别多，这让小辉妈妈心急如焚。好不容易感冒被控制住了，妈妈却发现小辉的鼻涕和咳嗽一直断断续续不好。
每天早上起床后，小辉要固定咳几嗓子，有时候还咳得特别猛，一直要等吐出来一些痰后，咳嗽才会止住。白天整体不怎么咳，但如果跑得比较快或者哭闹过后，就会猛咳。
小辉的鼻涕也是一直不断，稀里哗啦地挂在鼻子上，看了就难受。小辉妈妈也尝试过用毛巾热敷鼻子及止鼻涕的推拿手法，但每次手一碰上小辉的鼻子，小辉就会迅速把头扭开，根本不让妈妈碰。看着他鼻头红红，整天呼哧呼哧的，妈妈又心疼又无奈。
举报
补脾的第三个要点是控制饮食。我在无数篇文章中介绍过，宝宝反复生病的主要原因是脾虚，而脾虚的根源就是饮食太好，摄入太多的肉、甜食、零食等，脾运化不过来导致的。
很多家长在宝宝身体逐步恢复后知道要给宝宝补充营养。这里要特别告诉大家。宝宝生病后期的补充营养不是大鱼大肉，这个时候给宝宝大鱼大肉的吃，只会重新加重脾胃的辅导，加剧正气不足。
正确的做法是让宝宝正确的一日三餐，饮食均衡，多吃富含维生素、矿物质的蔬菜水果和各种粗粮，控制肉、甜食、零食的摄入。以清淡的饮食为主，尽量不要吃油炸、甜腻的食物。
举报
更多>>
更多>>
