精孕晚期关键时期, 孕妈咪千万要注意这些事情!

1.听胎心也要听胎动



很多准妈妈会购买胎心仪在家监测胎心，听到胎心跳就觉得万事大吉了，其实不然。胎动是胎儿宫内缺氧的最早表现，发展到最后才是胎心的改变，所以数胎动是监测胎儿状况的最根本方法。早中晚各数1个小时胎动，1个小时的胎动在3～5次以上，或12小时的胎动在30次以上，就说明胎儿情况很好。如果准妈妈感觉胎动有异常，一定要尽快去医院。

2.避免压、撞到肚子



孕晚期时要避免别人或自己压、撞到肚子。虽然胎儿周围有羊水，即使腹部受到撞击时也可以有一定缓冲作用保护胎儿，却可能因为压迫、撞击造成损伤性的胎盘早剥，或者内出血。不管是自己开车还是坐车，要注意安全带位置，下半部横向的安全带，应该是放在下腹部即大肚子的下方。斜着放置在胸前的安全带，应该是放置在两个乳房之间。

3.慢走慢行避免摔跤



孕晚期的时候，准妈妈的肚子比较大，行动比较笨拙，而且视线也会受到肚子的遮挡，所以路面情况一定要多加小心，避免摔倒、绊倒等。一定要穿防滑、合脚的鞋子。