冲孩子发火，破坏孩子灵性；不发火憋得自己难受，请这样做！

如果孩子喜欢谴责别人，是因为平时我们对他批评过多。 如果孩子凡事喜欢抱怨，是因为我们总是挑剔他。 如果孩子喜欢对抗，是因为我们对他有敌意和强制。 如果孩子不够善良，是因为我们是一个缺少同情心的人。 如果孩子胆小、羞怯，是因为他经常被嘲弄、辱骂。 如果孩子不跟我们说心里话，是因为我们捉孩子的话儿把，翻老账。 如果孩子不辨是非，是因为我们专制，没有给孩子自主和思考的机会。 如果孩子很自卑，是因为我们对孩子总是失望，不能耐心鼓励。 如果孩子嫉妒、敏感、怕受伤，是因为我们的家庭没有宽容和温暖。 如果孩子不喜欢自己，是因为我们对他缺少接纳、认可和尊重。 如果孩子不上进，不努力，是因为我们对他要求过高他做不到。 如果孩子很自私，是 因为我们对他太溺爱，要什么给什么。 如果孩子不懂父母的苦心，是因为我们没有教会他理解别人。 如果孩子退缩、逃避，是因为遭到了我们的轻视和打击。 如果孩子懒惰和依赖，是因为我们替孩子做的事和决定太多了。 如果你忍不住对孩子发火，请这样做吧 首先，接受生气的事实，不必内疚，要让孩子知道你对他此时此刻的情绪反应是什么。 其次，客观地表达出自己的感觉，你对孩子的担心。比如说：我生气是因为我担心你；而不是说：你这个孩子怎么总是这么让人头疼！不要翻旧账、给孩子贴标签，或是口无遮拦地指责。 最后，可以直接告诉孩子，我们的期待是什么，孩子如何做会更好。这样可以明确给孩子指出一条可以避免“闯祸”，或者能够解决问题的方法。 若上述3步你发火当下没有做到，请在意识到不妥、感到内疚的当下（最好在同一天内），去跟孩子进行情感交流，包括告知孩子你发火的原因（你爱他，只是不喜欢他的错误行为）；为你的情绪失控说对不起（只是为情绪失控说对不起，不能为此想要弥补孩子，而放弃之前自己在坚持的原则，否则功亏一溃），最后跟孩子再次讨论引起你发火的事情本身，包括你对孩子的期待，并就某件事定个规则，做个约定等。 跟孩子说对不起不丢人，它是愈合孩子内心伤口的良药。当然，说对不起之后，等孩子情绪稳定了，还要记得冷静客观地和孩子一起分析问题，让他知道下一次应该怎么做。 最后，冲孩子发火的次数不能过于频繁，没完没了。请至少只在孩子犯了比较严重的错误时责骂，而不是永远唠叨、对孩子表现出不耐烦。 能够控制情绪是人成熟的标志，是人一生学习的课题。