宝宝"毁容了"

宝宝昨天在外吃晚饭在大理石上摔到，当时就青了，没有做好冷敷工作，今天早上就肿成这样去了医院医生说多吃营养的东西并且配了点消炎药，但是我没给吃感觉没必要，就是想想问问宝妈们有没有去消肿淤青的方法拜托