孕育养娃神器
🎉🎉今日食谱:扬州炒饭 食材:玉米粒,豌豆粒,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,鱼肠,米饭,核桃油,盐。 做法:胡萝卜和黄瓜分别去皮切丁备用,鱼肠切丁,鸡蛋打散备用。玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁、黄瓜丁分别焯熟备用。锅中刷少许核桃油,把鸡蛋液倒入锅中炒熟盛出备用,锅中再刷核桃油,把胡萝卜丁、黄瓜丁、玉米粒、豌豆粒、鱼肠丁依次倒入锅中翻炒,然后倒入米饭,之前炒好的鸡蛋继续翻炒一会,出锅!(周岁以上的宝宝可加一点点盐调味) ps:小宝宝可以把食材煮熟压成泥拌粥或米粉!
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