孕育养娃神器
生完孩子之后,腰椎关节疼,走路,坐着,躺在软床上都不疼。只要躺在硬床上腰部一腾空,立刻疼的不行不行的,睡硬的地方都没法翻身,这是什么毛病?顺产,什么麻药都没打,现在产后一年了,一直这样
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产后瑜伽:放松头部、缓解腰疼的瑜伽
怀孕期间,随着胎儿不断发育变大,骨盆前倾和腰椎前凸越来越明显,也就更容易导致腰疼。产后由于过度劳累,...
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