孕育养娃神器
老人一直让喝咸汤，说喝水不管用，吃饭时还让喝两碗饭。本人饭量小哪喝的下，每次都嫌我喝的少，老说别人都喝好几碗饭，好像奶水不足就是怪我喝的饭少似的。
这些月子里都喝过了
奶水不足宝妈要追奶哦。可以多吃猪蹄，喝鲫鱼汤，鸡蛋汤，小米粥等都是下奶的良药。实在不行的话就喝哺 泉催奶汤，我喝的这个效果特别好
当然跟你有关系，你不多吃点哪有奶水，
千万不要吃太咸 奶水不足喝水也有点用 你不吃饭多喝下奶汤 鲫鱼木瓜汤 猪蹄汤 鳗鱼汤 什么的 不要吃老母鸡汤
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