过敏,是现代人经常面临的问题,由于生活习惯及环境的变化,过敏疾病的发生率也正在逐渐增加,全球约有4亿人受过敏症影响【1】,像特应性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘等都是过敏的表现。那么,过敏到底是由何引起的呢?
一、什么是过敏?
过敏的学名叫“变态反应”,是免疫系统对外来物质的一种不恰当反应。导致过敏的物质称为过敏原。过敏的个体第一次接触过敏原时,有可能是不会发生过敏反应的。第一次进入体内的过敏原会被机体内特定的蛋白(称为特异性IgE)识别并被免疫系统记住,使机体处于“致敏状态”,相当于打了一针过敏原的疫苗一样。
当相同过敏原再次进入人体后,会迅速刺激炎症细胞释放炎症物质,使人出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、结膜充血、皮肤荨麻疹、组织水肿等一系列过敏反应,严重者可以引起哮喘以及过敏性休克。
二、空气中有哪些过敏原?
空气中漂浮的过敏原通常都是吸入物过敏原,包括尘螨、花粉、灰尘、宠物毛发、真菌等。这些过敏原通常都是因时、因地、因人而异的。因此,找到过敏原、避开过敏原、去除过敏原对于过敏患者十分重要。比如一些对猫毛等宠物毛发过敏的人,可以通过避免饲养或接触宠物而防止过敏。常患过敏疾病的人群可到正规医院进行过敏原检测,明确自身过敏的物质,以便进行有针对性的预防。
三、床垫中有哪些过敏原?
一张床褥内可以住着10万至100万尘螨,一张地毯上可以住着1000只尘螨!
螨(包括户尘螨和粉尘螨)是跟蜘蛛属于同一种类的小动物,体型极其微小,不到半个毫米,肉眼难以捕捉到它们的狡猾身影,要借助放大镜和显微镜才能看到。
四、过敏如何预防?
1. 勤打扫
避免过敏反应最重要的当然是远离过敏原、吸除生活环境中的过敏原。正确高效的打扫方式是重点,不少人在遇到难以清扫的犄角旮旯时,会选择用鸡毛掸子,但这对于过敏的人群来说是简直是场灾难,扬到空中的灰尘没有清理干净不说,还更容易被吸入体内。
2. 勤换洗床上用品
3. 保持室内空气流通
霉菌最喜欢躲在潮湿和隐蔽的角落,所以,保持室内空气流通可以帮助降低室内相对湿度。冬天虽然很多家庭为了取暖会长时间开暖气,但也要记得多通通风。
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