孕育养娃神器
希望宝妈们能给我一些建议。谢谢啦
不要吃太辣，保持大便通畅。不要吃太甜，预防妊娠糖尿病。不要吃太咸，预防妊娠高血压。多喝水，多吃坚果类，咸菜腊肉罐头之类的不吃，螃蟹甲鱼慈姑桂圆不吃，芒果榴莲等少吃，我能想到的大慨就这些了……我也快四个月了
虾子，牛肉，排骨，猪脚。鱼。西兰花，莴笋，海带。紫菜。藕，白萝卜。胡萝卜。各种蔬菜。各种水果，随便吃呗，口味重。猪肝。猪肚。肥肠，腰花。鳝鱼，泥鳅汤，通通可以选择，有个会做饭的老公，或者婆婆真是太重要了，哈哈
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