跟老公商量好要孩子起,开始吃叶酸片,老公也吃了,吃了两个月怀上了,又吃三个月,孕中期吃了DHA,孕晚期吃了一盒钙片,产检说缺锌缺铁,又适量补充了,饮食食补每天早晨蜂蜜水一杯,牛奶250毫升,燕窝3克,核桃开心果干果类,当季水果各种水果一起一个拳头这么多,绿叶青菜一分,每个星期鱼汤一次,清蒸鱼一次,鸡汤一次,虾适量补钙的,怀孕没有便秘。关于顺产,疼了一天两夜,连阵疼是生前一个晚上10点到12点进产房12点33宝宝出生,没有侧切,出生八斤,每天散步半个小时以上,备孕怀孕顺产可以加微信纯聊天的,可以探讨下减肥育儿,卖东西勿扰
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