跟老公商量好要孩子起，开始吃叶酸片，老公也吃了，吃了两个月怀上了，又吃三个月，孕中期吃了DHA，孕晚期吃了一盒钙片，产检说缺锌缺铁，又适量补充了，饮食食补每天早晨蜂蜜水一杯，牛奶250毫升，燕窝3克，核桃开心果干果类，当季水果各种水果一起一个拳头这么多，绿叶青菜一分，每个星期鱼汤一次，清蒸鱼一次，鸡汤一次，虾适量补钙的，怀孕没有便秘。关于顺产，疼了一天两夜，连阵疼是生前一个晚上10点到12点进产房12点33宝宝出生，没有侧切，出生八斤，每天散步半个小时以上，备孕怀孕顺产可以加微信纯聊天的，可以探讨下减肥育儿，卖东西勿扰
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