了解宝宝不喜欢吃肉的原因,个个击破
肉里面含有丰富的优质蛋白质,是宝宝生长发育不可或缺的营养物质,而且红色的肉中还含有易吸收的铁元素,...
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妈妈要重视宝宝的“锌”
锌在人体内的主要作用是参与核酸代谢及蛋白质合成,也参与糖、脂类及维生素A等的代谢。锌对小儿更加重要,...
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想让宝宝有“最强大脑”,吃它就对了
卵磷脂是被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”,然而,真正了解卵磷脂的人却不多。卵磷脂主要由胆碱...
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超简单的孕期食谱,预防贫血
也能维持正常的DNA 合成,并制造红血球,碳水化合物、脂肪、蛋白质、荷尔蒙的代谢也都需要它。与维生素B6...
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宝宝怎么吃鸡蛋,最有营养?
鸡蛋可以说是宝宝成长过程中不可或缺的食物之一,鸡蛋的吃法多种多样,煮鸡蛋、荷包蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋……...
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