求助，入睡困难症

宝宝三个月了，一直有耍觉的坏毛病，最近愈演愈烈，明明揉眼睛了，一横抱哄睡就开始大哭，然后竖抱也不行，怎么都不行，安抚奶嘴也不吃，总要哭闹好一阵子才肯嘬嘬奶嘴，闭闭眼，有时明明都闭眼了，自己又突然大哭，，真是好烦躁。尤其一到傍晚六点，准来个黄昏闹，不耍上一小时绝对睡不着的。求有经验的妈妈给个妙招吧。这娃入睡太困难了。