！！！我在产床上的一天，点点滴滴的记录！！！！

　　暴暴龙的预产期是1月2日，但我从12月下旬就日日夜夜盼着宫缩的发动。话说我是一直坚定不移的要顺产，想想还是要坚定信心，现在感觉心理因素真的是决定成功与否的决定性因素。

　　1月4日暴暴龙还是懒懒的不愿意出来，我的小心脏都快破碎了，主管医生说还得再等等，尽量自然发动。后来去做了B超，发现羊水过少，必须进行干预了，立刻定了病房，决定5号入院6号一早进行催产。

　　6号早晨6点，我和老公醒来，感觉即将赴刑场似的。老公给我买了肯德基的早饭，一个劲地叫我多吃点。7点走进产房破水，8点运到陪产室打催产针，医生说暴暴龙胎头还没下来，我只能平躺等待宫缩来临。9点半，隔壁床和我一起催产的姑娘已经开始发疯一样地叫唤，又哭又吐，整个人在床上扭成了麻花，简直是对我精神摧残啊。我的宫缩还一点没起来，医生不断加快催产素的滴速，已经每分钟28滴了。10点多开始5分钟一次的规律宫缩，基本还只是肚子发紧发硬然后渐渐松软下来，这时老公也进陪产室了，开始和我一起等待接下来的变态时光。

　　我逐渐感到越来越疼，老公开始帮我一起呼吸减痛，吸234吐234，每次宫缩老公在一边喊口令。宫缩越来越频繁，深呼吸的频率也越来越高，但是真的很有缓解疼痛的效果。中间多次阴检肛检，每次都说只开到两指，胎头还没完全下来，更可怕的是，医生竟然跟我说，不行可能要明早继续催产才能生，我觉得我是无法坚持此种疼痛到第二天了。

　　催产效果明显加快，12点开始，我正式有了被火车碾过的感觉，而且是一分钟一辆高铁。人根本无法躺着，只能不停地站立坐下走动，老公还在不停念着呼吸法的口号，但我根本跟不上，连吸气的动力都没有，13点不到我已经欲哭无泪，心里想着等开到三指一定要打无痛，嘴上也跟老公不停说，求求你一定要给我打无痛，我撑不了了。13点多医生说我开3指，老公去找麻醉师，没想到说有腰痛史的人不建议打无痛。这时候的疼痛感觉大概是把重度痛经的感受×10.

　　14点左右，大夫竟然说宫缩力度不够，还要加催产，也就意味着更加频繁痛苦的阵痛。我内心的小宇宙爆发了，心想不能就这样坐以待毙，我要主动发力，绝对不能再加快催产滴素了。老公搂着我的腰，我躺在他怀里，每一次宫缩来临我都用腹部力量不断往下顶(类似你便秘了一年需要挤出BB的感觉)。这一个小时我撑得脸色惨白满头大汗，老公心疼得发慌但还是抓紧我让我坚持下去不要半途而废。

　　15点多我开始找各种地方发力，病床，分娩球，马桶，真的像是热锅上的蚂蚁不知道怎么折腾自己才好。这时的疼痛有点类似你便秘的十年，然后有一坨特别硬特别长的BB堵在你身体里要往下排出的感觉。16点，努力真的有了成效，大夫说我超级快得开到了9指，可以准备生了，但是大夫说上了产床也还有两个小时让我不要着急。我不断的用力用力，大喊我要生了要生了。

　　16点半上了产床，经历和我之前网上看得生产视频完全不一样了，我记得助产师都是让孕妇用力用力，而我的助产师一个劲的叫我不要用力哈气哈气。可能真的是我之前用力过猛，上了产床反而一直都在hold住状态。16点57分，暴暴龙娩出了，由于我一直很好的hold住，慢慢娩出，竟然没有侧切，只有很短的一度撕裂，缝了几针就完事了。医生夸我很牛逼，我内心各种暗爽，大呼一口长气，整个生产过程没流一滴眼泪，结束时只有释然和平静，感觉事情真的是和想象一样，在往好的趋势走。

　　顺产无侧切我觉得和我在知妈堂的孕期运动有很大关系，前4个月我暴饮暴食增重30多斤是很可怕的错误，如果不是后期立刻反省并坚持做运动，身材肯定会彻底走样，而且孩子更大。骨盆底肌的训练让我产后一小时就排尿了，现在我还坚持做此运动恢复产道。还在孕期的妈妈如果不工作一定要坚持锻炼，对自己对宝宝都是有利无弊啊。