胡萝卜生梨汁

推荐:萝卜的甘甜+生梨的清甜，给宝宝带来上等享受。 ★选购技巧 给宝宝做辅食的白萝卜，可以切成3等份，取中间部分，因为靠近根部的地方偏辣，靠近叶子的部位又富含纤维，都不适合用于辅食食谱。 生梨要挑选果实新鲜饱满、果肉软硬适中并且果皮无虫眼和损伤，闻起来有果香的梨。 ★营养要点 萝卜煮熟透后，甘甜味更加浓烈，非常适合用于辅食食谱。而且，它还具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。 梨有润肺生津、清肺热，止咳祛痰之效，这两种食材搭配，口味清甜，宝宝喜爱。 ★保存方法 购买带有叶子的萝卜时，建议分开存放叶子和萝卜，用保鲜膜包裹好。 将鲜梨用2～3层软纸一个一个分别包好，将单个包好的梨装入塑料袋中，不扎口，放入冰箱冷藏。